幫幼兒提升記憶力的曼陀羅訓練方法

目標：

通過視覺凝視練習，強化短時記憶，達到長期記憶的目的，激發右腦的記憶力及想像力。

請小朋友調整坐姿，做深呼吸，讓身體完全放鬆。一會兒，會請小朋友們看曼陀羅圖像，這種圖像看得越多，小朋友們的記憶力會越來越好，請小朋友按照要求看圖和記憶。

1，出現彩色曼陀羅圖片時，請小朋友凝視圖片5秒中，觀察記憶圖片的顏色和形狀。

2，【播放】音樂（可使用阿爾法音樂），請小朋友閉上眼睛，開始回想彩色曼陀羅的顏色和形狀5秒。

3，音樂停止，請睜開眼睛，看黑白曼陀羅圖像時，盡力回憶彩色曼陀羅的顏色和形狀。

4，播放完畢，在記憶不清晰的情況下，可以讓小朋友再次凝視，回憶練習。然後快速在作業本上完成顏色的標記，或者在練習紙上用彩色筆點上對應的顏色。

5，曼陀羅訓練活動是從最基礎的紅，黃，藍，綠基礎圖像開始訓練，逐漸增加難度。最好堅持每天都訓練，時間可以自由調整。

訓練意義：

曼陀羅訓練是右腦記憶和思考邏輯的圖像化工具。通過視覺凝視練習，強化短時記憶，從而達到長期記憶的目的，並且從中激發右腦的記憶能力及想像力