乳頭內陷/凹陷/扁平沒自信怎麼辦?自我治療恢復的案例與方法!

乳頭內陷/凹陷/扁平沒自信怎麼辦?自我治療恢復的案例與方法!

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為什麼會導致乳頭內陷?

本質的變化是乳管,即連接乳房組織和乳頭的管子太短了,所以將乳頭向內拉,並且有很多不同的乳頭內陷的樣子和不同的變化!

這個疾病不論性別都有機會見到

基本上乳管太短,乳頭中的肌肉不夠強壯,當受到寒冷或觸摸的刺激時,無法將乳頭向外拉。所以如果你有內陷的乳頭,它們通常發生在青春期,當乳房開始生長時,在那個階段,緊縮的導管變得明顯,因為它們將乳頭向內拉。

需要注意的一點是,如果您的乳頭內陷在數週或數月內突然出現,請務必去看醫生,因為乳頭內陷的突然出現可能是病理徵兆或乳房組織內發生的某些事情.但最常見的乳頭內陷是由短乳管引起的,大多數在青春期或有時在母乳喂養後變得明顯

自我治療恢復的案例?

先說說我的情況,國小開始就發現自己的乳頭比較扁平,游泳課都不敢跟姊妹淘一起沖澡,也曾去婦產科診斷,醫生說是內衣穿太緊,長大若沒有好轉可以考慮手術,只是美觀問題其他並無大礙。我是D罩杯,左乳頭除了比較扁平之外而且明顯較不敏感,右乳頭比較好一點,若比較冷或觸碰就有機會跑出來,內陷程度應該算是一般,屬於乳管較短的扁平型。我的經驗想分享給同樣困擾的女生,若只是外觀美不美的問題,真的不需要自卑,真心愛妳的男友絕對不會介意!初次坦裸的時候可能會稍微尷尬,沒意外的話之後會變成一種情趣!請男友經常幫你吸出有沒有用?很肯定的說,沒用!原因請接著看下去…

之後,我是一名兩個小孩的母親,第一個小孩出生的時候,由於乳頭扁平親餵不成功,護士教我用兩指將乳暈捏成類似乳頭形狀讓寶寶吸,但是寶寶吸得非常辛苦,一下子就累放開,不到半小時又餓得哭啼,心想應該是喝不夠,嘗試了兩星期後他黃疸日漸加重,加上脹奶後我的胸部大得嚇人,至少有F CUP,差點壓著寶寶的鼻子,於是放棄親餵。

在脹奶斷奶的過程,胸部萎縮得現象很明顯,加上乳頭扁平,真的是胸部最醜陋的一段時間,好沒自信!也不敢給老公碰!隔了一年胸部狀態較穩定的時候確定縮水成C cup,接著又了二寶

一樣的狀態及手法,二寶卻順利親餵!他的吸力比較大,而且經常吸著睡著不放,好像一個吸盤!一開始乳頭沒甚麼特別變化,每次被吸得像乳牛之後過一陣子又恢復扁平的狀態,直到一年左右他長牙齒,經常把我的乳頭咬緊緊的受傷,咬受傷之後乳頭周圍經過了結痂到恢復,每一次的這個過程,我發現我的乳頭漸漸不縮進去了,一年半後,我的乳頭都跑出來了,不過相對下左乳頭依然短一些,而且比較不敏感,應該就是天生的差異了,右乳頭就非常的正常。而且恢復後的乳頭比例非常得好,多數親餵一年以上的哺乳媽媽斷奶後,乳頭都有可能被拉長,比例不好的時候就比較不美觀。

我的乳頭恩人就是我的二寶,我非常感謝他!因為他經常像吸盤一樣吸著不放,長達半小時,意外地把我的乳管吸長了吧!恢復正常的乳頭真的美觀好多,兩年後萎縮的奶也自己恢復了,比產前還要好,所以真的不要為現狀苦惱,好好的調養身體。上文提到幾次胸部罩杯是因為我猜測胸部變小跟恢復有一點關係,猜想可能是以前胸部太大乳管太短導致這種情況。

若你尚未哺乳,我推薦你嘗試下面這些輔助產品,是我認為比較有用的,吸力弱的可以不用嘗試。不過以我的例子來說,不是一兩天就能恢復,持之以恆的話,相信都能自然解決這個問題,恢復自信

1.針筒式 日夜可用

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這個工具就像寶寶在吸母奶一樣,有些寶寶吸著就不放了,一定要吸到睡著才肯放開,導致媽媽的乳頭腫大暗沉,相對地,原本較扁平或凹陷的乳頭將可以有機會將乳腺拉長,乳頭拉出。白天在家的話盡量連同針筒一起使用,持續強勁的力度讓乳頭保持突出,當然也要是你可以承受的範圍!

乳頭內凹還能親餵母乳嗎?

關於扁平或內陷的乳頭,實際上是一個非常常見的問題,你不用特別擔憂!

但不幸的是,在您的寶寶需要母奶之前,您無能為力。

在您生完寶寶後,您的分娩護士將幫助您進行第一次母乳喂養,並且評估一些事情,看看嬰兒正確含乳的可能性有多大,需要考慮的一個因素是母親乳房的柔軟度或觸痛。如果它們真的很硬或者像你的腫脹或分娩後不太常見的東西。

但它可能會在幾天后發生,當你的乳汁進來時,它會讓寶寶很難含住你的乳頭,前提是你的內陷狀況是扁平的還是倒置的乳頭。

有什麼可以幫助新手媽媽的嗎?

因為它們必須被倒置,所以必須有東西讓嬰兒銜住。

因此,如果沒有,那麼母親可以滾動,將乳頭夾在她的手指之間,讓它伸出更多一點,或者我們甚至可以通過吸奶來幫助她吸奶。
它把乳頭拉出來給寶寶含住的東西,然後他們通過多次母乳喂養,自然會多一點。

如果這些方法不起作用,那麼有一種叫做乳頭罩的東西,它附著在乳頭上,這讓寶寶有東西可以咬住,因為寶寶吮吸乳頭罩,它會拉出自然乳頭的乳腺,最後母親的乳頭通常會被避開,讓嬰兒含住真正的乳房組織。

總而言之,您的分娩護士、產後護士和哺乳專家將幫助您和您的寶寶在出生後和您出院回家之前成功進行母乳喂養。

我們希望您回家後對自己照顧他們的能力充滿信心,如果您以後仍有問題,請再次與泌乳專家進行門診交談。

他們可以一對一地觀看您的護理,看看什麼是正確的,看看可以再次改進什麼,從而使母乳喂養成功。

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