如何幫助孩子戒夜尿!

如何幫助孩子戒夜尿!

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孩子白天已經不用尿不濕很久了,但晚上還不行,不用就尿床。

到底多大可以戒掉晚上的尿不濕? 晚上的尿不濕怎麼戒?

1️⃣多大戒?

哪些跡象說明可以戒?

對於白天的尿不濕,有的孩子18月齡左右就開始不用了,有的到2周歲以後也不用了,大致規律是2周歲左右,白天的尿不濕逐步戒斷。 對大部分孩子來講,晚上的尿不濕戒斷年齡要比白天晚。

統計數據表明,大部分5歲以內的孩子還會在睡夢中尿尿;約16%的5周歲孩子會每周至少尿床一次;而大約10%的小學低年級孩子仍會在睡夢中尿尿。

不論是白天還是晚上的尿不濕,多大能順利戒掉,不是由家長決定,而是要看孩子的生長發育程度。

當孩子出現以下表現,說明寶寶生長發育條件成熟,可以考慮戒斷晚上尿不濕:

1.早上醒來,大部分情況下尿片是乾的,或者尿片是濕的但摸著溫熱( 意味著是剛剛醒來那會尿的,而不是夜裡睡覺過程尿的)

2.晚上能自己醒來去廁所,或者夜裡醒來會叫人陪著去上廁所。

要做哪些準備工作?

1.孩子的準備

想要脫離晚上的尿不濕,首先要給孩子“洗洗腦”,提前做好心理上的準備工作。 比如,有意識地多與孩子討論晚上上廁所相關的問題,比如:

夜裡是不是願意自己上廁所?

想要用廁所馬桶還是房間裡放個小馬桶? 夜裡上廁所,要不要媽媽陪著?

這些問題的討論,可以反復多次進行。

另外,孩子還需要學會自己提睡褲和脫睡褲。

2️⃣物品的準備

準備一些防潮墊或隔尿墊,以防小意外發生濕了整張床。

另外,確保孩子床周圍沒有障礙物,夜裡起來不會絆倒。

如果孩子去廁所要走一段過道,那還要確保過道的安全和能見度。

比如,從床到廁所的過道沒有意外墜落風險,過道有聲控小夜燈照明。

如果孩子選擇在房間裡放一隻小馬桶而不是去廁所,那晚上如廁訓練前還要讓孩子熟悉小馬桶在房間的位置。

3️⃣怎麼戒?

(夜間如廁訓練)戒斷晚上尿不濕的過程,其實就是夜間如廁訓練的過程。

夜間如廁訓練。 不是指夜裡叫醒孩子,陪著練習上廁所。 夜間如廁訓練是在時機成熟,已經完成前期準備工作的前提下,循序漸進的一個過程,具體操作細節:

1.每天睡覺前,讓孩子去一次廁所。

2.要是孩子在半夜醒來了,不管是什麼原因,都問問孩子要不要上一下廁所,然後再接著睡。

3.平時,還可以反复提醒孩子,夜裡如果想上廁所了,要自己起來去廁所,或叫醒媽媽陪著一起去廁所。

4.不因為擔心尿床而不許孩子在黃昏喝水。 對於液體攝入,更加合適的做法是根據孩子平時一天的總攝入量進行適當分配,比如:上午和下午各佔40%,餘下的20%在傍晚或黃昏。 以孩子一天喝一升為例,那就是上午和下午各400毫升,晚上200毫升。

5.在過程中,家長要注意及時肯定和鼓勵。

比如,發現孩子自己夜裡起來去廁所了,就要及時提出表揚和鼓勵。

6.不要因為過程中的小意外而嘲笑,批評或懲罰孩子,尤其是當著其他人的面。

其實,沒有孩子願意通過尿床來氣父母。 對於小意外,建議家長盡量淡化,同時保持耐心,繼續練習。

7.當孩子完成夜間如廁訓練了,就不要再用尿不濕或訓練褲。

其實,夜間如廁訓練沒有想像的那麼困難,只要時機成熟,餘下的其實是水到渠成的過程。

以上方法和細節,只是讓這個過程更加順利和輕鬆一些。

希望今天的分享對大家有幫助,也請大家分享給其他有需要的家長一起學習。

一起做有底氣的父母。

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